유방 자료실
유방암 자가검진
1단계
거울을 보면서 육안으로 관찰하기(평상시 유방의 모양이나 윤곽의 변화를 비교하기)
2단계
서거나 앉아서 촉진하기(로션 등을 이용해 부드럽게 검진하기)
3단계
누워서 촉진하기(자세를 바꿈으로써 2단계를 보완해 문제 조직 발견하기)
자료출처 : 네이버 지식백과, 국가암정보센터